【熱銷排行榜】屬於你的,我的:慵懶。峇里味~熱銷中
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商品訊息描述:
峇里島人信仰虔誠,生活知足常樂、輕鬆愜意,
看他們悠哉的躺在發呆亭,或泡著海水看夕陽……
南國度假天堂的慵懶味,真是令人嚮往!
玩峇里島第一招,請你先學會發呆,用最慢的步調享受假期!再來逛夜市,感受夜生活的繽紛,體驗在地巷仔內(行家)的味道。接著隨作者遠離塵囂,深入祕境金塔馬尼、羅威娜、天葬村、水上皇宮……,一起出發去探險!限定折扣價吃在峇里
在地美食多采多姿!吃了才知道沒有騷味的羊肉沙嗲、一端上桌就是十幾道菜的巴東飯;非吃不可的金巴蘭海鮮燒烤、一吃就上癮的牛尾湯……,享受峇里吃的味道,挑必買清單動味蕾的料理等你來品嘗。買在峇里
享受購物血拼樂趣!平價「等路」超市買、百貨公司也有平價好康、批發賣場免殺價,買到欲罷不能。盡情採購當地特有的沙龍、木雕、珠珠鞋、葉編包……,將南國風情帶回家。住在峇里
峇里島Villa應有盡有,有濃厚峇里味,感覺高貴的Viceroy;居高鄰斷崖,貴婦級必住的Ayana;藍色潟湖區,環保又低調的Bloo Lagoon……。品味飯店附設的泳池、SPA、美食,輕鬆、悠閒盡在不言中。開箱炫耀文樂在峇里
享受精油飄香的味道,獨特的草莓SPA百分百幸福感、資生堂SPA國王般的療程;前往擁有無敵斷崖海景喝下午茶,以及體驗世界唯一過年方式:安寧日,泛舟、衝浪、搭直升機,安排不一樣的小島行程。作者簡介省荷包Vicky選購指南1981年出生的台灣女生,彰化縣二林鎮人。對彰化不熟,心中第二個家是求學、工作共6年的高雄。第一次出國就瘋狂的愛上峇里島,3年遠距離戀愛後嫁給導遊阿Ben。為了讓家人們知道我在這邊的生活而開始寫部落格,為愛走天涯,所以取名「真愛無敵Vicky in Bali」。抗漲我從小就是個愛哭鬼,太生氣、太高興都會哭,也很容易被感動到哭。最害怕離別的場面,因為總是止不住淚水,偏偏要一直上演跟家人分分合合的戲碼。最喜歡的台灣美食是科學麵、鹹酥雞、小籠包、蚵仔麵線、肉圓、滷味、黑糖剉冰。網友超推2009年全球華文部落格,最佳生活情報初選入圍。與全球一百位媽媽合著《一百。母親》香港出版。年終募集如果你也想更了解峇里島,或想與我分享,歡迎到我的部落格交流:www.vickyinbali.com
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商品訊息簡述:
作者: Vicky/圖文
新功能介紹- 出版社:華成圖書
新功能介紹 - 出版日期:2010/12/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉? 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣,讓健康狀況亮紅燈!便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘,為了緩解便秘,除了多運動、多喝水,很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒,「這種」香蕉千萬別吃,反而會讓便秘更嚴重!
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到,香蕉的營養豐富、保健效果多,但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠,具吸附水分的特性,當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化,甚至會引起脹氣,網路人氣商品top10挖好康而鞣質有收斂性,這些要素都是有助改善「拉肚子」的,不但不會改善便秘,可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉,當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式,且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高,是「能夠幫助排便」的!另外,香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇,果寡糖能幫助腸道中的細菌分解;山梨醇則能促進腸胃蠕動,幫助排出宿便。
最後,營養師也提醒民眾,黃色香蕉的糖分高,糖尿病患者要控制食用量;腎功能差的人最好不要吃,因為不論是黃色或綠色的香蕉,都是屬於高鉀食物。另外,根據「蔬果彩虹579」原則,成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果),男性為9份蔬果(5蔬4果),但一條香蕉就等於2份水果,千萬不宜過量!
實習編輯/陳沛錡
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