【特價商品】不要讓人黯淡你的光~熱銷中
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商品訊息功能:
這是一部討論有關「神采」（sparkle）科學的書。我們每個人都擁有內在的光芒，它不會消逝，但會隨著我們的健康情況、壓力、情緒的改變而變得黯淡，就像一盞明燈被灰塵雜物掩蓋住，無法綻放出原有的光亮。
「神采」就是你的內在光明，它伴隨著你對生命的熱情，自然生成。《不要讓人黯淡你的光》書中，朵琳博士將引領你認識並進行身體與情緒的排毒，清除生活的負面能量，緩解壓力並帶來內在平靜，讓自己沉浸在光的能量中。
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購買透過本書，你將理解自己生活與心境「黯淡」的原因，覺察自己和自己內在的運作，正視各種造成創傷或對事物成癮的模式，學習以科學基礎的自然療法，重建自己身體和心靈的平衡點，拾回對生命的熱情與快樂，讓你內在的光明，重新撥雲見日。
本書特色
1.你總是吸引到不對的人嗎？你覺得麻煩總是很愛找上你嗎？本書對於現代人常出現的悲情模式，給予一個截然不同的剖析角度與解釋。
2.原來我們的生活之所以黯淡無光，是因為我們對壓力與過去的創傷上癮，並持續地讓它惡性循環。本書提出的醫學根據與調查數據讓人大吃一驚。
3.本書提供許多面向的身心排毒練習，解釋現代人常有的心理壓力來源、身體的過敏染源，以及對於飲食、運動方面的建議與調整，期許讀者揮去過往的創傷帶來的晦暗，重現出最初的內在光芒。
4.本書給予在人際互動上，對於家人、愛情、友情有過負面經驗的人，許多實際有用的應對方式與解析，協助讀者去發展「健康」的朋友或伴侶關係。
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商品訊息簡述:
作者： 朵琳．芙秋
新功能介紹- 原文作者： Doreen Virtue
- 譯者： 林瑞堂
- 出版社：生命潛能
新功能介紹 - 出版日期：2018/01/02
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只限時商品購買折扣大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
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