【最新】擁抱絲路：斯人斯土與征途~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
一場空前絕後的壯舉
10000公里的風塵、150天的汗水、
六個國家的印記、一項困難的使命
挑戰勇氣、毅力、友愛、團結的極限考驗......
一路走來的「不可能任務」，
最後，我們都完成了......特價商品評價還記得2011年林義傑擁抱絲路的壯舉嗎？折扣從土耳其伊斯坦堡出發，經由伊朗、土庫曼、烏茲別克、哈薩克到中國西安，歷時150天10000公里挑戰極限馬拉松，而這項史無前例的創舉，幕後最大推手就是張志龍先生，他曾是雀巢公司最年輕的行銷處處長，最後毅然決然走入關愛自然、探索地球全新領域。從未參與極限運動的他如何在一年之內成功募集上億資金並號召華人企業家為地球付出、為公益而跑。新書<擁抱絲路>詳細記載絲路長征過程種種驚險遭遇，跑者在伊朗中毒、在土耳其遇見伊拉克庫德族、在中國經歷沙塵暴等真實遭遇，帶領讀者走入前所未見的擁抱絲路探索紀實。
從籌備、募款到簽證、長跑一路上，
皆是困難重重的「不可能任務」！整個旅程一點也不浪漫，隨著極限長跑的腳步，我們見證了這鮮少出現在現代歷史主軸的絲路文明；不論是自由繽紛的土耳其、仍在苦難中因遭受抵制而受害最烈的伊朗（人）、富麗與原始並陳的土庫曼、絲路古文明處處的烏茲別克、浩瀚草原接天際的哈薩克、或是同文同種，似近還遠的中國大陸……原來一個個遙遠模糊、甚至遭到世人誤解的地方；可以藉由每一個相遇的異鄉人，折射還原出如此斑斕壯闊、又發人深省的時空對話……跨越藩籬的對話、毫不保留的擁抱、
惆悵同泣的共鳴和扶持相挺的鼓勵，
這些記憶，刻印在我們的靈魂深處，
撫慰疲憊旅人的心，
讓我們勇敢的繼續前進，
不論是在絲路，或是在人生的道路上……作者簡介新書排行榜張志龍（英文名：Richard Chang，1964年10月23日）推薦商品一九六四年出生於台灣桃園。省立嘉義高中、輔仁大學經濟學系畢業，政治大學企業家班結業。長期在外商企業、策略顧問和上市公司從事行銷和管理工作。CP值超高二○一○年，基於對地球關懷的使命，共同發起「擁抱絲路」活動。這個歷史性的創舉，透過張志龍的全程籌劃，不但開展台灣海峽兩岸共同舉辦大型國際性活動的先河；也突破中西亞國家外交和簽證的困難，讓國際團隊得以長跑和沿途宿營的方式，成功地穿越六個國家，完成一百五十天、一萬公里的絲路長征。現職為「地球探索保護協會」執行長。自我提升必備好書
商品訊息簡述:
作者： 張志龍
新功能介紹- 出版社：布克文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/06/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果開箱炫耀文團購人氣產品)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
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