【特賣會】營養師狂推!麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦:免算熱量,專職減重營養師教你每7天聰明挑食,餐餐吃飽又健康,輕鬆瘦身不復胖!~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
根據《美國新聞與世界報導》評選最佳飲食法,分別為地中海飲食、得舒飲食,
而麥得飲食結合兩者特點,能輕鬆瘦身、預防失智和穩定血糖,
並且大量吃全穀類、雞、魚、蔬菜、堅果、莓果、豆類,
讓你餐餐營養均衡、免挨餓、持續減脂不復胖!
就是要持續瘦身不復胖
「減肥容易、維持非常難!」有瘦身經驗的人對這句話肯定心有戚戚焉。理想的減重方法應該能持續進行又適合各階段,只要掌握幾個飲食原則,例如:使用好的油脂,攝取足夠的蛋白質、蔬菜和適量低GI值與低GL值的澱粉類和水果類之食材,即能平衡腸道中的菌叢生態、減少身體發炎,就可以維持精瘦體質。
熱賣商品英文
餐餐吃飽又能成功瘦身
許多人以為減肥就一定得節食餓肚子,其實只要遵行飲食原則明確、營養均衡最容易執行的「麥得飲食法」。大量吃全穀類、雞、魚、蔬菜、堅果、莓果、豆類、橄欖油,每天少於1杯的紅酒,並且少吃NG食物,即可持續瘦身不復胖,又能預防失智,是一舉數得的最佳飲食法。
「麥得飲食法」2019熱門產品
?每7天至少吃6次深綠蔬菜 ?
?每7天至少吃5次堅果
?每7天至少吃3次豆類? ?
?每7天至少吃2次莓果
?每便宜團購7天至少吃2次雞肉
?每7天至少吃1次魚
?每天至少吃限定折扣價1次其他類蔬菜
?每天吃3份全穀類
?每天少於1杯的紅酒
?每天吃橄欖油
送禮網路熱銷商品★提供瘦身的營養來源、生活好習慣、外食正確與NG原則、釐清錯誤觀念,並運用最容易且能持續減重的麥得飲食法,讓你不用算熱量又能輕鬆增肌減脂。
★精心設計45周年慶道能吃飽飽的瘦身食譜,包含:早餐著重醒腦和提升活力、午餐適合復熱不失美味的便當料理,晚餐為放鬆心情的料理、無負擔的療癒甜點和飲品。
★每道食譜皆有「食材替換」說明,和書末附錄「食物代換表」參考,讓你餐餐美味富變化,吃得開心又能健康瘦身。
★標題文字醒目、內容描述淺顯易懂、表格一目瞭然、Q&A提問清晰,並用顏色標示凸顯,可以快速理解瘦身重點。
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林俐岑(居家長照及糖尿病衛教營養師)
李錦秋(泰安醫院營養師)
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商品訊息簡述:
作者: 黃苡菱
新功能介紹- 出版社:日日幸福
新功能介紹 - 出版日期:2019/03/13
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台大、南市醫重複用醫材 恐違法挨罰10-50萬
為了避免病患感染,很多手術用的醫療材料,是不能重複使用的,還會特地標註在「仿單」上面,但像是用來凝血的,是雙極電,外科手術器械,卻被發現,各醫院的價差可能差到十倍以上,就是因為價格低的,有消毒二次使用的情形,包含臺大醫院、彰化秀傳負責的台南市立醫院都有,可能已經違反醫師法,最高可以開罰50萬。
TVBS記者葉韋辰:「包含了台大醫院,以及彰化秀傳所負責的,台南市立醫院,都傳出,把只能單次手術的,雙極電手術器械,消毒後,重複使用,引發醫界譁然。」
說得就是雙極電,外科手術器械,主要用於手術中,凝結血液或是軟組織。原價3-4萬,不過透過健保署網站發現,自費價格中,台大醫院只要六千多、台南市立醫院則是3千就有,低價原因在於,重複使用。但是仿單已經提醒,只能用一次
醫改會副執行長朱顯光:「到底能夠用幾次怎麼消毒,甚至學國外能夠有一個通報的機限定商品活動商品制,如果說重複使用病人有不舒服或感染,政府也要做一些監測。」
甚至有些病患不知情,自己用到二次醫材,雖然台大醫院和秀傳都強調,是為了壓低價格,讓病患都用得起,也做好消毒工作,甚至醫材委員會也同意。但依照醫師法,違反仿單可能,會開罰10-50萬,嚴重者恐怕停業。
不過衛福部給解套,強調如果醫院可以提出,科學證據,這樣做不會造成危害,並且病患都知情,接下來請地方衛生局,清查醫院狀況,也要開會討論,給這些醫材,明確的「重複使用規範」。
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